석류즙 3가지 효능을 알아 보도록 하자

피부 개선에 도움을 준다고 합니다. 

석류즙을 꾸준히 섭취을 하면 피부속 수분 보충을 담당하는 히얄루론산 합성이 증가한다고 합니다. 또한, 콜라켄을 분해하는 효소를 막아주어 피부 주름 예방에 좋다고 합니다. 또한, 석류에는  멜라닌 합성을 줄여주기 때문에, 피부 미백에도 도움을 주는 효능을 가지고 있다고 합니다. 

 

 

심혈관 질환 및 동맥경화 예방에 도움을 준다. 

석류에는 미네랄과 비타민 그리고 폴리페놀 등 여러 항상화 물질이 많이 들어 있어서 혈관과 모세 혈관을 튼튼하게 해준다고 합니다. 

 

갱년기 증상 완화에 도움을 준다

석류즙에는 여성 호르몬 대체 물질인 에스트로겐이 풍부하게 들어 있어서 여성 호르몬이 부족하여 발생하는 안면홍조, 무기력증, 불면증 그리고 피부 노화 등의 갱년기 증상을 완화 시켜주는데 도움을 준다고 합니다.